Yoga al aire libre
En nuestro espacio de entrenamiento de cesped artificial y al aire libre
Impartido por el Centro Yoga&Mar
Beneficios de Yoga al aire libre
De todos es sabido que la practica regular del yoga nos aporta salud y equilibrio: mental, físico y espiritual. Te hará disfrutar de una vida saludable y plena. Es también una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental.
«Apúntate a yoga al aire libre y comienza tu dia con fuerza, energía y buenas vibraciones»
Namasté
Información y reserva de plazas
609229490
info@yogaymar.com
Impartido por Yogaymar
Bien comunicado y facil aparcamiento
En un ambiente sano y deportivo
La escuela de tenis Cortijo Alto te recomienda esta actividad:
Entrenamiento funcional para niños y jovenes de la escuela y para sus padres
¿Cómo entrenamos en Alien Box?
¿Cuáles son los mejores métodos para avanzar en tu condición física?
El entrenamiento Funcional y el Interval Training
¿Por qué empleamos en Alien Box el entrenamiento Funcional?
Porque aplicamos ejercicios globales, es decir que implican a todos los grupos musculares en la dirección de los patrones de movimiento de nuestro día a día: caminar, correr, saltar, subir escaleras, empujar, arrastrar, trepar…
¿Por qué empleamos el método Interval Training?
Porque produce mayores avances a nivel cardiovascular, metabólico, anaeróbico y aeróbico que un entrenamiento con método continuo.
Categorizado en: Sin categorizar
Esta entrada está escrita por admintenis
Reto de febrero
El pasado fin de semana se realizó [...]
Protocolo frente al Covid-19 para la escuela
Protocolo frente al Covid-19 para la escuela [...]
Programados los partidos de liga juvenil interna del 16 y 17 de marzo de 2019
Pincha en el enlace para ver la [...]