Yoga al aire libre
En nuestro espacio de entrenamiento de cesped artificial y al aire libre
Impartido por el Centro Yoga&Mar
Beneficios de Yoga al aire libre
De todos es sabido que la practica regular del yoga nos aporta salud y equilibrio: mental, físico y espiritual. Te hará disfrutar de una vida saludable y plena. Es también una excelente forma de aliviar el estrés y las tensiones que acumulamos y que nos pasan factura tanto a nivel físico como mental.
«Apúntate a yoga al aire libre y comienza tu dia con fuerza, energía y buenas vibraciones»
Namasté
Información y reserva de plazas
609229490
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Impartido por Yogaymar
Bien comunicado y facil aparcamiento
En un ambiente sano y deportivo
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¿Por qué empleamos en Alien Box el entrenamiento Funcional?
Porque aplicamos ejercicios globales, es decir que implican a todos los grupos musculares en la dirección de los patrones de movimiento de nuestro día a día: caminar, correr, saltar, subir escaleras, empujar, arrastrar, trepar…
¿Por qué empleamos el método Interval Training?
Porque produce mayores avances a nivel cardiovascular, metabólico, anaeróbico y aeróbico que un entrenamiento con método continuo.
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