Escuela de tenis para niños: Cómo mantener activos a tus hijos en verano

22 mayo, 2024 / 06:49

En verano, los niños tienen mucho más tiempo libre y vacaciones escolares. Sin embargo, aunque es muy importante que descansen su mente durante un par de meses, es crucial mantenerlos físicamente en forma y activos. En el Centro Deportivo Cortijo Alto seguimos ofreciendo clases de tenis en verano, ¡así que las clases de tenis están disponibles para niños en edad escolar o nuevos estudiantes que vengan a Málaga de vacaciones! Por lo tanto, si buscas una escuela de tenis para niños en Málaga, sigue leyendo.

¿POR QUÉ ES IMPORTANTE QUE LOS NIÑOS HAGAN EJERCICIO EN VERANO?

Asegurarse de que los niños se mantengan activos durante las vacaciones de verano es fundamental para su bienestar general, contribuyendo tanto a su disciplina física como personal.

Los beneficios para la salud física son significativos, especialmente porque los niños a menudo se vuelven más sedentarios durante los meses de verano con el aumento del tiempo frente a las pantallas.

Por otro lado, la actividad física mejora la salud cardiovascular y fortalece los huesos y músculos. El tenis ofrece un entrenamiento completo que mejora la coordinación, la agilidad y el equilibrio, convirtiéndolo en una buena opción para los deportes de verano.

El desarrollo social y emocional también se ve muy beneficiado por deportes como el tenis. Aunque a menudo se considera un deporte individual, el tenis incluye partidos de dobles y lecciones en grupo que enseñan a los niños a cooperar, comunicarse y construir amistades.

5 BENEFICIOS DE JUGAR AL TENIS EN VERANO

Aquí tienes cinco beneficios clave de jugar al tenis en los meses más cálidos:

#1 MEJORA DE LA CONDICIÓN FÍSICA

El tenis implica correr, saltar y cambios rápidos de dirección, lo que proporciona un entrenamiento completo. Jugar al tenis regularmente durante el verano mantiene a los niños llenos de energía para comenzar el colegio más fuertes que nunca.

#2 MEJORA DE LA COORDINACIÓN Y HABILIDADES MOTORAS

El tenis requiere una coordinación precisa entre ojo y mano y habilidades motoras finas. Cuando los niños aprenden estas habilidades, no solo son beneficiosas en el deporte sino también en las actividades diarias.

#3 FORTALEZA MENTAL Y ESTRATEGIA

Aunque no lo parezca, el tenis es tanto un juego mental como físico. Cuando los niños se concentran en sus movimientos, mejoran su capacidad mental, lo que puede traducirse a otras áreas de la vida, como la escuela.

#4 INTERACCIÓN SOCIAL

¡Los niños son niños y quieren divertirse! Así que, si pueden disfrutar mientras juegan al tenis, ¡mejor aún! En el Centro Deportivo Cortijo Alto, los niños aprenden la importancia del espíritu deportivo, el respeto y el trabajo en equipo hacia un objetivo común.

#5 EXPOSICIÓN AL ENTORNO AL AIRE LIBRE

Jugar al tenis al aire libre expone a los niños al aire fresco y al sol, lo cual es beneficioso para su salud general.

¿CUÁNDO PUEDEN JUGAR TENIS TUS HIJOS EN JULIO?

En el Centro Deportivo Cortijo Alto, los niños pueden jugar al tenis dos días a la semana en los siguientes horarios:

Adolescentes de 13 a 17 años: de lunes a jueves de 19:00h a 20:15h
Niños de 10 a 12 años: de lunes a jueves de 19:00h a 20:15h
Niños de 7 a 9 años: de lunes a jueves de 20:15h a 21:15h
Niños de 4 a 6 años: de lunes a jueves de 20:15h a 21:15h

ESCUELA DE TENIS PARA NIÑOS EN MÁLAGA

Si buscas una escuela de tenis para niños en Málaga, el Centro Deportivo Cortijo Alto es la mejor opción para ti. Te esperamos con los brazos abiertos.