A partir de los 40 años, el cuerpo experimenta cambios significativos: se pierde masa muscular, las articulaciones tienden a volverse más rígidas y el metabolismo comienza a ralentizarse. Sin embargo, estos cambios no tienen por qué ser una sentencia. Con elLeer más
Málaga destaca como uno de los principales destinos vacacionales de España, con un clima primaveral ideal, playas impresionantes y una vibrante escena cultural, especialmente durante la Semana Santa. Mientras exploras la ciudad y te sumerges en sus tradiciones, ¿por quéLeer más
El tenis para niños en Málaga se ha convertido en una actividad deportiva cada vez más popular, ofreciendo numerosos beneficios para su desarrollo físico y mental. En Centro Deportivo Cortijo Alto, hemos diseñado un extenso programa de torneos y ligasLeer más
Málaga, una impresionante ciudad costera en el sur de España, es famosa no solo por su rica historia, su deliciosa gastronomía y sus impresionantes playas, sino también por sus instalaciones deportivas de primer nivel. Si eres un amante del tenis,Leer más
El próximo 28 de febrero, coincidiendo con el Día de Andalucía, organizamos en el Centro Deportivo Cortijo Alto un evento especial para todos los amantes del tenis en Málaga: una jornada de Convivencia. Este formato, diseñado para promover la competición en equipo en unLeer más
Con más de 320 días de sol al año, Málaga es un paraíso para los entusiastas de los deportes al aire libre. Muchos creen que practicar deportes bajo el sol y disfrutar de su calidez son actividades mutuamente excluyentes, peroLeer más
Si amas el tenis y estás buscando una liga competitiva para este invierno, ¡tenemos la opción perfecta para ti! En el Centro Deportivo en Málaga, lanzamos la segunda ronda de nuestra Liga de Tenis. Es una oportunidad increíble para disfrutar de esteLeer más
El inicio de un nuevo año es la oportunidad perfecta para establecer nuevos hábitos saludables. Si te has propuesto mejorar tu condición física, fortalecer tu cuerpo o darle un giro a tu rutina de ejercicios, las clases de entrenamiento funcional en Málaga deLeer más
Ya está realizado el sorteo y el cuadro con los emparejamiento de los jugadores El sábado 21 empiezan los partidos del 1º Open de Tenis de Navidad de Cortijo Alto Los partidos se programarán durante el sábado 21 por laLeer más
La temporada navideña es una época mágica llena de celebraciones, reuniones familiares y comidas indulgentes. Sin embargo, en medio de las festividades, mantenerse activo puede caer en el olvido. Si te encuentras en Málaga, tienes la suerte de disfrutar deLeer más
