El tenis es un deporte que no sólo exige un buen nivel físico, la resistencia es un factor indispensable. Para poder conseguir competir siempre al máximo, es necesaria una alimentación equilibrada, para así poder recuperarte después de cada entrenamiento. En nuestra academia de tenis siempre promovemosLeer más
Roland Garros es un símbolo del tenis, representando su excelencia y prestigio; se trata de uno de los cuatro torneos de Grand Slam y su historia es muy interesante. A lo largo de este artículo te mostraremos la historia de este maravillosoLeer más
En verano, los niños tienen mucho más tiempo libre y vacaciones escolares. Sin embargo, aunque es muy importante que descansen su mente durante un par de meses, es crucial mantenerlos físicamente en forma y activos. En el Centro Deportivo CortijoLeer más
Seguramente hayas escuchado hablar alguna vez sobre el entrenamiento funcional, y te hayas planteado si practicar este tipo de entrenamiento es adecuado para ti. Pero, ¿qué es exactamente el entrenamiento funcional? Y, ¿cuáles son los principales beneficios de practicarlo? Lee este artículo y resuelveLeer más
Málaga, conocida por su clima perfecto y su pasión por el deporte, alberga una serie de emocionantes eventos de tenis a lo largo del año que no te puedes perder. Aquí te dejamos una lista de los principales campeonatos que se llevanLeer más
En el Centro Deportivo Cortijo Alto, la pasión por el tenis se combina con la comodidad y la flexibilidad. En este artículo, verás cómo reservar tu pista de tenis en Málaga es más fácil de lo que crees. Descubre cómo nuestro centro deportivoLeer más
El tenis es más que solo un deporte físico: también es un juego mental. El éxito en la pista de tenis requiere un alto nivel de concentración y confianza. No importa si eres un principiante o un jugador experimentado, mejorarLeer más
Ya seas un gran fanático del tenis o no, es posible que alguna vez te hayas planteado asistir a un torneo de tenis, y es que es una experiencia única que cualquier persona, independientemente de su pasión por el deporte deLeer más
El tenis es un deporte que trasciende la edad, y los adultos se dan cuenta cada vez más de los beneficios de coger una raqueta y golpear la pista. No importa si estás buscando aumentar tus habilidades o eres unLeer más
El tenis es un deporte que exige una combinación de habilidad, estrategia y aptitud física. Ya seas un principiante que busca comprender los conceptos básicos del tenis o un jugador experimentado que desea perfeccionar sus técnicas, el Centro Deportivo Cortijo AltoLeer más
