Puntuaciones ligas escuela de tenis

Puntuaciones ligas escuela de tenis

Puntuaciones ligas escuela de tenis a fecha 18 de noviembre

Liga juvenil

1ºA Division jovenes

1ºB Division jovenes

2ºA División jovenes

2ºB Division jovenes

3ºA Division jovenes

3ºB Division jovenes

3ºC Division jovenes

Si te sientes con ganas de competir en torneos federados:

Pregúntanos y te asesoramos, quizás por tu nivel de juego aún debas competir en torneos sin federar como  Circuito de tenis Amateur ; o quizás en torneos promocionales, los cuales son federados; o si tienes más nivel de juego, en torneos Series 2 (federados). Los mejores de nuestra escuela de cada categoría se pueden apuntar en los campeonatos provinciales. Mientras, si te interesa:

Calendario de competiciones de la federación andaluza de tenis

Consejo de la Federación Internacional de Tenis

Aplicable a los jugadores de la liga juvenil de la escuela de tenis:

• Manténgase en su papel de padre. EVITE intentar ser el entrenador de su hijo (p. ej. discutiendo la estrategia, la técnica, etc.).

• Viva su propia vida aparte del tenis. Recuerde que usted también tiene necesidades personales, no las olvide por completo. EVITE vivir algunos de sus sueños no cumplidos mediante el tenis de su hijo.

• Reconozca y sea generoso en el aplauso del rendimiento y el esfuerzo de los contrarios de su hijo. EVITE ignorar o criticar a los contrarios de su hijo

Consejos para ayudar a los padres de los jóvenes tenistas:

¿Cómo ser mejor padre de tenista?

La escuela de tenis Cortijo Alto te recomienda esta actividad:

Gimnasio al aire libre para mejorar tu tenis. Más fuerte, mas rápido, mas resistente..

¿Cómo entrenamos en Alien Box?
¿Cuáles son los mejores métodos para avanzar en tu condición física?

El entrenamiento Funcional y el Interval Training

¿Por qué empleamos en Alien Box el entrenamiento Funcional?

Porque aplicamos ejercicios globales es decir, que implican a todos los grupos musculares en la dirección de los patrones de movimiento de nuestro día a día: caminar, correr, saltar, subir escaleras, empujar, arrastrar, trepar…

¿Por qué empleamos el método Interval Training?

Porque produce mayores avances a nivel cardiovascular, metabólico, anaeróbico y aeróbico que un entrenamiento con método continuo.

Entrenamientos cortos con breves intervalos a alta intensidad : HIIT (High Intensity Interval Training)

¿Te interesa? Pincha y sigue leyendo

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