Programados partidos liga juvenil

Programados partidos liga juvenil

Programados partidos liga juvenil 31 de octubre de 2020

¿Dónde informarte si tu hijo quiere competir en torneos federados?:

Pregúntanos y te asesoramos, quizás por su nivel de juego aún deba competir en torneos sin federar como

Circuito Amateur de tenis ; o quizás en torneos promocionales, los cuales son federados; o si tienes más nivel de juego, en torneos Series 2 (federados). Los mejores de nuestra escuela de cada categoría se pueden apuntar en los campeonatos provinciales. Mientras tanto, si te interesa:

Calendario de competicion de la Federación Andaluza de tenis

¿Cuándo educar a tu hijo con el tenis?

Consejos de la Federación Internacional de Tenis:

• Esté preparado para ayudar emocional mente y apoyar a su hijo especialmente cuando tiene problemas. EVITE usar el castigo y la falta de cariño, afecto y amor como medios para que su hijo se esfuerce más o juegue mejor.

• Haga que su hijo se sienta valorado y refuerce su auto-estima especialmente cuando pierda un partido. EVITE criticar los resultados de su hijo.

• Deje claro que su hijo es el que juega y. si él quiere, usted verá el partido y lo animará. EVITE decir “Hoy jugamos.” como si usted fuera a entrar en la cancha también

¿Cómo ser mejor padre de tenista?:

Pincha aquí: ¿Como ser mejor padre de tenista?

¿Qué más te ofrece la escuela de tenis para obtener mejor rendimiento en la liga juvenil escuela de tenis?

La escuela de tenis Cortijo Alto te recomienda esta actividad:

Entrenamiento funcional al aire libre

¿Cómo entrenamos en Alien Box?

¿Cuáles son los mejores métodos para avanzar en tu condición física?

El entrenamiento Funcional y el Interval Training

¿Por qué empleamos en Alien Box el entrenamiento Funcional?

Porque aplicamos ejercicios globales es decir, que implican a todos los grupos musculares en la dirección de los patrones de movimiento de nuestro día a día: caminar, correr, saltar, subir escaleras, empujar, arrastrar, trepar…

¿Por qué empleamos el método Interval Training?

Porque produce mayores avances a nivel cardiovascular, metabólico, anaeróbico y aeróbico que un entrenamiento con método continuo.

Entrenamientos cortos con breves intervalos a alta intensidad : HIIT (High Intensity Interval Training)

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