Liga juvenil escuela de tenis

Liga juvenil escuela de tenis

Liga juvenil escuela de tenis

Partidos de la liga juvenil de la escuela de tenis programados para el 25 de octubre

¿Dónde informarte si tu hijo quiere competir en torneos federados?:

Pregúntanos y te asesoramos, quizás por su nivel de juego aún deba competir en torneos sin federar como

Circuito Amateur de tenis ; o quizás en torneos promocionales, los cuales son federados; o si tienes más nivel de juego, en torneos Series 2 (federados). Los mejores de nuestra escuela de cada categoría se pueden apuntar en los campeonatos provinciales. Mientras tanto, si te interesa:

Calendario de competicion de la Federación Andaluza de tenis

¿Cuándo educar a tu hijo con el tenis?

Consejos de la Federación Internacional de Tenis:

Asista a todo el partido y mantenga la calma tanto en situaciones positivas como negativas. Así mostrará a su hijo que, independientemente del resultado, usted se interesa y valora su esfuerzo. EVITE irse de un partido porque su hijo no esté jugando bien

¿Cómo ser mejor padre de tenista?:

Pincha aquí: ¿Como ser mejor padre de tenista?

¿Qué más te ofrece la escuela de tenis para obtener mejor rendimiento en la liga juvenil escuela de tenis?

La escuela de tenis Cortijo Alto te recomienda esta actividad:

Entrenamiento funcional al aire libre

¿Cómo entrenamos en Alien Box?

¿Cuáles son los mejores métodos para avanzar en tu condición física?

El entrenamiento Funcional y el Interval Training

¿Por qué empleamos en Alien Box el entrenamiento Funcional?

Porque aplicamos ejercicios globales es decir, que implican a todos los grupos musculares en la dirección de los patrones de movimiento de nuestro día a día: caminar, correr, saltar, subir escaleras, empujar, arrastrar, trepar…

¿Por qué empleamos el método Interval Training?

Porque produce mayores avances a nivel cardiovascular, metabólico, anaeróbico y aeróbico que un entrenamiento con método continuo.

Entrenamientos cortos con breves intervalos a alta intensidad : HIIT (High Intensity Interval Training)

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